男人性生活如何做到持久不射？

　　安阳男科医院：许多男性同胞都想拥有金枪不倒、收放自如的性生活。如何持久不射，让自已和性伴侣双方都满意，是男性永恒的话题。先要延长射精的潜伏期，安阳同德医院告诉男性朋友需要做到以下几点：

 

　　1。适当参加锻炼。强健的体魄是满意性生活的基础条件，一个多年来饱受疾病困扰，在日常生活中照顾自己都比较吃力的男性怎么可能会有有令人比较满意的性生活。因此，适当的参加运动进行锻炼，尤其是做深蹲和提肛等运动，能够增强下肢和盆底的肌肉，可以延长射精的潜伏期。

 

　　2。保持乐观心态。没有一个良好的心态，什么事情都不会顺利。同样的如果一个人在性生活中感到焦虑、恐惧或过度兴奋，也很容易出现时间短的情状。因此，在进行性活动之前，必须调整自己的心态，以良好的心态来保持一个较好的时长。

 

　　3。夫妻相互配合。性生活是夫妻双方的事情，如果夫妻双方会配合，在性生活中互相体谅和鼓励，在性生活过程中注意控制速度，在即将射精时改变姿势，加强行为训练，能提高你的射精控制能力，自然能达到收放自如的状态。

 

　　4。药物治疗。有些患者确实存在龟头敏感性高、神经传导快的特点，在明确诊断后，可口服相应药物进行治疗。药物治疗效果不佳的患者可在必要时接受手术治疗。

 

　　5。手术治疗。有些患者由于包茎而过早射精，或者由于包皮紧缩而导致包茎，因此有时可以使用包皮环切术来治疗时间短。

 

　　安阳同德医院男科医生温馨提示：以上是“男人性生活如何做到持久不射？”的相关介绍。 作为一家专业治疗男科疾病的正规医院，安阳同德医院不仅引入了大量的设备和仪器，而且拥有众多经验丰富的男科医生，常年为男性患者服务。这些医生根据男性患者的个人情况制定个性化和专属的治疗计划，辅以精密设备，为男性患者提供个性化治疗。

 

　　为了方便患者和有需要的朋友更好地了解疾病相关信息，医院专门设立了医生线上沟通服务，线上为您解答相关疾病问题，根据病情提供良好的个性化指导，提供良好的治疗方案，并对您的病情保密。